Armalo como quieras 14 comidas TTS

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Armá tu pack semanal eligiendo los 14 platos que más te gusten.

  Plato Cantidad
Risotto de zapallo cabutia

525 kcal/ 77gr HdC/ 13gr prot. / 19gr grasas tot.

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Not Burger con champignones tomate cebollas caramelizadas y papas horneadas

954 Kcal/ 147 gr. HdC / 38 gr prot./ 28 gr. grasas tot.

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Tarta de calabaza y queso con masa integral

610 Kcal/ 57 gr. HdC / 30 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

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Tarta de espinaca y queso con masa integral

645 Kcal/ 46 gr. HdC / 40 gr prot./ 37 gr. grasas tot.

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Tarta de pollo y puerro con masa integral

718 Kcal/ 48 gr. HdC / 53 gr prot./ 38 gr. grasas tot.

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Fitbowl de pollo/calabazas asadas/berenjenas/ lentejas y porotos

495 kcal / 54gr HdC  / 40gr prot. / 11gr grasas tot.  

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Milanesa de carne c/ arroz con vegetales

645 Kcal/ 112 gr HdC/ 38 gr prot./ 19 gr. grasas tot.

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Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

   

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Penne rigate con crema de hongos

863 Kcal/ 82 gr. HdC / 16 gr prot./ 52 gr. grasas tot.

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Guiso de lentejas con carne

560 Kcal/ 103 gr. HdC / 29 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

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Chicken burger de hongos ahumados c/ arroz con vegetales

455 Kcal/ 66gr HdC/ 49 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

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Hamburguesa casera con puré de zapallo

910 Kcal/ 37 gr HdC/ 44 gr prot./ 66 gr. grasas tot.

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Milanesa de carne con cremoso de batata

766 Kcal/ 98 gr HdC/ 35 gr prot./ 29 gr. grasas tot.

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Bondiola teriyaki con cremoso de batata

831 Kcal/ 63gr HdC/ 38 gr prot./ 50 gr. grasas tot.

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Suprema napolitana al horno con cremoso de papa

906 Kcal/ 87 gr HdC/ 64 gr prot./ 39 gr. grasas tot.

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Guiso de lentejas vegetariano

459 kcal/ 110gr HdC/ 21 gr prot/ 3 gr grasas tot.

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Risotto de choclo y arvejas

517 kcal / 78gr HdC/ 17gr prot. / 17gr grasas tot.

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Fricassé de pollo con arroz yamaní

565 Kcal/ 73 gr HdC/ 28 gr prot./ 18 gr. grasas tot.

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Veggie bombs de garbanzos con calabaza y choclo

892  Kcal/ 96 gr. HdC / 21 gr prot./ 50 gr. grasas tot.  

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Milanesa de cerdo rebozada en avena c/ calabazas asadas

762 Kcal/ 62 gr HdC/ 33 gr prot./ 44 gr. grasas tot.

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Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas

568 Kcal/ 74 gr HdC/ 38 gr prot./ 16 gr. grasas tot.

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Pechuga al limón c/ soufflé de espinaca

370 Kcal/ 5 gr HdC/ 57 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

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Hamburguesa casera con calabazas asadas

982 Kcal/ 20 gr. HdC / 44 gr prot./ 80 gr. grasas tot.

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Pechuguitas rebozadas en semillas con puré de zapallo

613 Kcal/ 80 gr HdC/ 39 gr prot./ 17 gr. grasas tot.

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Soufflé de vegetales

438 kcal/ 25gr HdC/ 25gr prot./ 29gr grasas tot.

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Albóndigas de ternera y cerdo c/ arroz yamaní y zanahorias

734 Kcal/ 96gr HdC/ 26 gr prot./ 30 gr. grasas tot.

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Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

709 Kcal/ 90 gr HdC/ 38 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

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Bondiola barbacoa con zanahorias y batatas asadas

729 Kcal/ 64gr HdC/ 38 gr prot./ 40 gr. grasas tot.

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Suprema rebozada en semillas con calabazas asadas

657 Kcal/ 53 gr HdC/ 42 gr prot./ 32 gr. grasas tot.

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Pechuga portuguesa c/batatas y zanahorias asadas

450 Kcal/ 54 gr HdC/ 35 gr prot./ 15 gr. grasas tot.

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