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 PlatoCantidad
Albóndigas de ternera y cerdo con arroz

871 Kcal./ HdC 71,1 gr. / Prot. 60,2 gr/ Grasas 38,4 gr    

Fitbowl de pollo, calabazas asadas, berenjenas, lentejas y porotos

Kcal 422 / HdC 45 / Prot. 37,74 / Grasas tot. 11 

Fitbowl de quinoa, garbanzos, chauchas, papines y hongos

Kcal 443 / HdC 61,24 / Prot. 14,35 / Grasas tot. 15,6  

Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

Kcal 425 / HdC 77,73 / Prot. 15,53 / Grasas tot: 15,56 

Fitbowl de pollo/brócoli/choclo/lentejas y porotos

Kcal 454 / HdC 53,9 / Prot. 40,5 / Grasas tot. 8,54

Pechuga portuguesa con cakes de papa

528 Kcal / HdC 49 / Prot. 60 / Grasas tot. 10  

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Pollo oriental a la naranja con arroz

Kcal 766 / HdC 135 / Prot. 48,9 / Grasas tot. 3,4 

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Hamburguesa de garbanzo con calabazas asadas

500 Kcal / 70,9gr HdC / 17,4gr Prot. /16,3gr grasas tot. 

Vegetales al curry con arroz

Kcal 761 / HdC 100,3 / Prot. 12,5 / Grasas tot. 34,5 

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Guiso de lentejas

392 Kcal. /HdC 71,7 gr. /Prot. 17,6 gr/ Grasas 3,8 gr  

Pechuga con zucchinis grillados

363 Kcal./ HdC 9 gr. / Prot. 42,6 gr/ Grasas 17,4 gr 

Hamburguesa casera con puré de zapallo

602 Kcal / 30,9gr HdC / 49,1gr Prot. /56gr grasas tot.  

Pechuga de pollo con coliflor y salsa bechamel

522 Kcal./ HdC 9,5 gr. / Prot. 42,7 gr/ Grasas 17,4 grIngredientes: 

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Soufflé de vegetales

Kcal 517/ HdC 29,4 / Prot. 27,2 / Grasas tot. 32,3  

Suprema napolitana al horno con cremoso de papa

Kcal 860 / HdC 85,9 / Prot. 63,5 / Grasas tot. 29,1 

Suprema al horno con cremoso de papa

Kcal 655 / HdC 84,4 / Prot. 48,4 / Grasas tot. 13,7 

Pechuga grillada con puré de zapallo

461 Kcal./ HdC 30,27 gr. / Prot. 46,3 gr/ Grasas 17,27 gr  

Risotto de choclo y arvejas

Kcal 581 / HdC 86,4 / Prot. 12,7 / Grasas tot. 20,4

Risotto de espinaca con tomate confitado

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