Hamburguesa casera de carne y vegetales con puré de zapallo

Peso: 465 gr.

Ingredientes hamburguesa: Carne picada, cebolla, morrón rojo, morrón verde, morrón amarillo, zanahoria, perejil, ajo, zucchini, albahaca, sal fina, nuez moscada, comino, avena arrollada

Ingredientes guarnición: zapallo cabutia, comino, nuez moscada, miel, crema, sal fina.

Información nutricional hamburguesa: 351 Kcal/ 15 gr. HdC / 28 gr prot./ 21 gr. grasas tot.

Información nutricional de guarnición: 195 Kcal/ 37gr HdC/ 3gr prot./ 5 gr grasas tot.

Preparación y cocción hamburguesa: 15 minutos en agua hirviendo

Preparación y cocción guarnición: 10 minutos en agua hirviendo