Hamburguesa de pescado con soufflé de espinaca

Peso: 340 gr

Ingredientes hamburguesa: brótola, cebolla, zanahoria, zucchini, ajo, aceite de girasol, sal, perejil, albahaca, avena

Ingredientes guarnición: espinaca, cebolla, queso reggianito, huevo, sal fina, nuez moscada, ajo, aceite de girasol.

Información nutricional hamburguesa: 200 kcal / 13 gr HdC  / 29 gr prot. / 5gr grasas tot.

Información nutricional guarnición: 116 kcal/ 1gr HdC/ 9gr prot / 8gr grasas tot.

Preparación y cocción hamburguesa : 10 minutos en agua hirviendo

Preparación y cocción guarnición: 8 minutos en agua hirviendo