Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

Milanesa de carré de cerdo rebozada con avena acompañado de brócoli al vapor y papas al horno

Peso: 350gr

Información nutricional:

Milanesa de carré de cerdo: 495 Kcal/ 42 gr. HdC / 29 gr prot./ 24 gr. grasas tot.

Brócoli y papas al horno: 214 Kcal/ 48 gr. HdC/ 9 gr. prot. / 1 gr. grasas tot.

Ingredientes

Milanesa de cerdo: Carré de cerdo, huevo, perejil, copos de maíz sin azúcar, pan rallado, mostaza dijón, ralladura de limón, sal fina.

Guarnición: brócoli, papa, sal fina.

Tiempo de cocción

Preparación y cocción: 10 minutos.