|
| Polenta con verduras al horno
241kcal/ 43gr HdC/ 10gr prot. / 6gr grasas tot.
|
|
|
| Risotto de espinaca
444 kcal/ 67gr HdC/ 13gr prot. / 14gr grasas tot. |
|
|
| Tortilla de papa
577 kcal / 70 gr HdC/ 20 gr Prot/ 27 gr grasas tot.
|
|
|
| Berenjena a la napolitana con tortilla de papa
664 kcal / 77 gr HdC/ 35 gr Prot/ 26 gr grasas tot.
|
|
|
| Pollo al curry con arroz yamaní
702 Kcal/ 68gr Hdc/ 46gr prot/ 27gr grasas tot.
|
|
|
| Pollo al curry con arroz de coliflor
469 Kcal/ 15gr Hdc/ 45gr prot/ 27gr grasas tot.
|
|
|
| Roll de pollo con arroz yamani y zanahorias
457 kcal / 64 gr HdC / 35 gr prot / 9 gr grasas tot.
|
|
|
| Burrito de porotos con zanahorias y batatas asadas
804 kcal / 134gr HdC / 20 gr prot / 25 gr grasas tot. |
|
|
| Pechuga grillada al limón con papines horneados
558 Kcal / 65gr. HdC/ 57 gr. prot./ 11gr. grasas tot. |
|
|
| Berenjena a la napolitana con arroz de coliflor
448 kcal / 54 gr HdC/ 30 gr Prot/ 15 gr grasas tot. |
|
|
| Berenjena a la napolitana con cremoso de papa
647 Kcal/ 89 gr. HdC / 33 gr prot./ 25 gr. grasas tot. |
|
|
| Wok de Carne
510 kcal / 64 gr HdC / 33 gr prot / 14 gr grasas tot. |
|
|
| Risotto de zapallo cabutia
525 kcal/ 77gr HdC/ 13gr prot. / 19gr grasas tot. |
|
|
| Risotto de choclo y arvejas
517 kcal / 78gr HdC/ 17gr prot. / 17gr grasas tot. |
|
|
| Fitbowl pollo y palta con calabazas asadas y arroz yamani con porotos negros
807 Kcal/ 59 gr. HdC / 24 gr prot./ 51 gr. grasas tot.
|
|
|
| Tarta de pollo y puerro
718 Kcal/ 48 gr. HdC / 53 gr prot./ 38 gr. grasas tot. |
|
|
| Tarta de calabaza y queso
610 Kcal/ 57 gr. HdC / 30 gr prot./ 33 gr. grasas tot. |
|
|
| Tarta de cebolla y queso con un toque de puerro
611 kcal/ 55 gr HdC/ 23 gr prot / 37 gr grasas tot. |
|
|
| Hamburguesa de pescado con soufflé de espinaca
316 Kcal/ 14 gr. HdC / 38 gr prot./ 13 gr. grasas tot. |
|
|
| Hamburguesa de pescado con arroz con vegetales
426 Kcal/ 78 gr. HdC / 35 gr prot./ 12 gr. grasas tot. |
|
|
| Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por papines horneados
628 Kcal/ 114 gr HdC/ 23 gr prot./ 12 gr. grasas tot. |
|
|
| Pastel de papas con carne
737 kcal / 48gr. HdC / 41gr. prot. / 35gr. grasas tot. |
|
|
| Guiso de lentejas con carne
560 Kcal/ 103 gr. HdC / 29 gr prot./ 12 gr. grasas tot. |
|
|
| Guiso de lentejas vegetariano
459 kcal/ 110gr HdC/ 21 gr prot/ 3 gr grasas tot. |
|
|
| Poke bowl bondiola
558 kcal / 76 gr HdC/ 21 gr Prot/ 19 gr grasas tot. |
|
|
| Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas
568 Kcal/ 74 gr HdC/ 38 gr prot./ 16 gr. grasas tot. |
|
|
| Burritos de pollo con papines horneados
766 Kcal/ 116 gr. HdC / 31 gr prot. / 23 gr. grasas tot. |
|
|
| Hamburguesa de pescado con arroz de coliflor
272 kcal / 24 gr HdC / 34 gr prot. / 7 gr grasas tot.
|
|
|
| Hamburguesa de pescado con verduras al horno
297 kcal / 30 gr HdC / 31 gr prot. / 9gr grasas tot.
|
|
|
| Fitbowl power
533 Kcal/ 54 HdC/ 50 gr prot./ 19 gr. grasas tot. |
|
|
| Fitbowl veggie
432 Kcal/ 75 HdC/ 15 gr prot./ 8 gr. grasas tot. |
|
