Armalo Vegetariano: 7 comidas

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Armá tu pack vegetariano eligiendo los 7 platos que más te gusten.

  Plato Cantidad
Polenta con verduras al horno

241kcal/ 43gr HdC/ 10gr prot. / 6gr grasas tot.    

Risotto de espinaca

444 kcal/ 67gr HdC/ 13gr prot. / 14gr grasas tot.

Sopa de calabaza - 2 unidades

196 kcal / 20gr HdC / 2gr prot./ 13gr grasas tot.

Sopa de brócoli y espinaca - 2 unidades

155 kcal / 9 gr HdC / 4 gr prot./ 11gr grasas tot.

Tortilla de papa

577 kcal / 70 gr HdC/ 20 gr Prot/ 27 gr grasas tot.

 

Burrito de porotos con zanahorias y batatas asadas

804 kcal / 134gr HdC / 20 gr prot / 25 gr grasas tot. 

Berenjena a la napolitana con tortilla de papa

664 kcal / 77 gr HdC/ 35 gr Prot/ 26 gr grasas tot.  

Berenjena a la napolitana con arroz de coliflor

448 kcal / 54 gr HdC/ 30 gr Prot/ 15 gr grasas tot.

Berenjena a la napolitana con cremoso de papa

647 Kcal/ 89 gr. HdC / 33 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

Ñoquis de espinaca con salsa cuatro quesos

516 kcal / 46 gr HdC/ 25 gr Prot/ 25 gr grasas tot.

Ñoquis de espinaca con salsa rosa

511 kcal / 46 gr HdC/ 12 gr Prot/ 31 gr grasas tot.

Tarta de cebolla y queso con un toque de puerro

611 kcal/ 55 gr HdC/ 23 gr prot / 37 gr grasas tot.

Tarta de calabaza y queso

610 Kcal/ 57 gr. HdC / 30 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por zanahorias y batatas asadas

559 Kcal/ 103 gr HdC/ 17 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por papines horneados

628 Kcal/ 114 gr HdC/ 23 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Risotto de zapallo cabutia

525 kcal/ 77gr HdC/ 13gr prot. / 19gr grasas tot.

Risotto de choclo y arvejas

517 kcal / 78gr HdC/ 17gr prot. / 17gr grasas tot.

Guiso de lentejas vegetariano

459 kcal/ 110gr HdC/ 21 gr prot/ 3 gr grasas tot.

Ravioles de ricotta y verdura con salsa pomodoro

409 Kcal/ 51gr HdC/ 17gr prot./ 15 gr grasas tot.

Penne rigate con crema de hongos

863 Kcal/ 82 gr. HdC / 16 gr prot./ 52 gr. grasas tot.

Not Burger con muzarella vegana cebolla asada tomate y pan de remolacha

886 Kcal/ 120 gr. HdC / 35 gr prot./ 34 gr. grasas tot.

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