Armalo Saludable & Fitness by Megatlon: 14 comidas

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Es momento de darlo todo #YOPUEDO. Ocupate de entrenar, nosotros nos ocupamos de tus comidas. Platos co-creados con nutricionistas, ideales para quienes llevan una vida activa.

  Plato Cantidad
Sopa de calabaza - 2 unidades

196 kcal / 20gr HdC / 2gr prot./ 13gr grasas tot.

Sopa de brócoli y espinaca - 2 unidades

155 kcal / 9 gr HdC / 4 gr prot./ 11gr grasas tot.

Roll de pollo con arroz yamani y zanahorias

457 kcal / 64 gr HdC / 35 gr prot / 9 gr grasas tot.  

Pechuga grillada al limón con papines horneados

558 Kcal / 65gr. HdC/ 57 gr. prot./ 11gr. grasas tot.

Burrito de porotos con zanahorias y batatas asadas

804 kcal / 134gr HdC / 20 gr prot / 25 gr grasas tot. 

Wok de Carne

510 kcal / 64 gr HdC / 33 gr prot / 14 gr grasas tot.

Hamburguesa de pescado con cebada perlada con vegetales

374 Kcal/ 45 gr HdC/ 34 gr prot./ 9 gr. grasas tot.

Hamburguesa de pescado con arroz con vegetales

426 Kcal/ 78 gr. HdC / 35 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Hamburguesa de pescado con soufflé de espinaca

316 Kcal/ 14 gr. HdC / 38 gr prot./ 13 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por papines horneados

628 Kcal/ 114 gr HdC/ 23 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por zanahorias y batatas asadas

559 Kcal/ 103 gr HdC/ 17 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Fitbowl pollo y palta con calabazas asadas y arroz yamani con porotos negros

807 Kcal/ 59 gr. HdC / 24 gr prot./ 51 gr. grasas tot.  

Guiso de lentejas con carne

560 Kcal/ 103 gr. HdC / 29 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Pollo con arroz primavera

559 Kcal / 69gr HdC/ 49gr Prot./ 10gr grasas tot.

Pechuga al limón con soufflé de espinaca

370 Kcal/ 5 gr HdC/ 57 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Pechuga portuguesa con batatas y zanahorias asadas

450 Kcal/ 54 gr HdC/ 35 gr prot./ 15 gr. grasas tot.

Fricassé de pollo con arroz yamaní

565 Kcal/ 73 gr HdC/ 28 gr prot./ 18 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados con soufflé de espinaca

345 Kcal/ 2gr. HdC / 52 gr prot./ 13 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados con calabazas asadas

496 Kcal/ 21 gr. HdC / 47 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

Chicken balls con salsa mediterránea con zanahorias y batatas asadas

656 Kcal/ 65gr HdC/ 34 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

Pechuguitas rebozadas con revuelto de zucchini

646 Kcal/ 60 gr HdC/ 49 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

Pastel de papas con carne

737 kcal / 48gr. HdC / 41gr. prot. / 35gr. grasas tot.

Burritos de pollo con papines horneados

766 Kcal/ 116 gr. HdC / 31 gr prot. / 23 gr. grasas tot.

Milanesa de carne con zanahorias y batatas asadas

654 Kcal/ 97 gr. HdC / 35 gr prot./ 19 gr. grasas tot.

Milanesa de carne con cremoso de batata

766 Kcal/ 98 gr HdC/ 35 gr prot./ 29 gr. grasas tot.

Milanesa de carne c/ arroz con vegetales

645 Kcal/ 112 gr HdC/ 38 gr prot./ 19 gr. grasas tot.

Bondiola barbacoa con cremoso de papa

765 Kcal/ 60gr HdC/ 43 gr prot./ 45 gr. grasas tot.

Bondiola barbacoa con zanahorias y batatas asadas

729 Kcal/ 64gr HdC/ 38 gr prot./ 40 gr. grasas tot.

Bondiola teriyaki con cremoso de batata

831 Kcal/ 63gr HdC/ 38 gr prot./ 50 gr. grasas tot.

Poke bowl bondiola

558 kcal / 76 gr HdC/ 21 gr Prot/ 19 gr grasas tot.

Chicken balls con salsa mediterránea con cremoso de papa

692 Kcal/ 61gr HdC/ 39 gr prot./ 38 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados c/ arroz con vegetales

455 Kcal/ 66gr HdC/ 49 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Roll de carne con papines horneados

604 Kcal/ 76gr. HdC / 37 gr prot./ 20 gr. grasas tot.

Hamburguesa casera de carne y vegetales con arroz de coliflor

423 Kcal/ 26 gr. HdC / 33 gr prot./ 23 gr. grasas tot.  

Hamburguesa casera de carne y vegetales con verduras asadas

419 Kcal/ 28 gr. HdC / 30 gr prot./ 23 gr. grasas tot.  

Hamburguesa de pescado con arroz de coliflor

272 kcal / 24 gr HdC  / 34 gr prot. / 7 gr grasas tot.  

Hamburguesa de pescado con verduras asadas

268 kcal / 26 gr HdC  / 31 gr prot. / 7 gr grasas tot.  

Pollo al curry con arroz de coliflor

469 Kcal/ 15gr Hdc/ 45gr prot/ 27gr grasas tot.      

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