Armalo Saludable & Fitness by Megatlon: 7 comidas

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Es momento de darlo todo #YOPUEDO. Ocupate de entrenar, nosotros nos ocupamos de tus comidas. Platos co-creados con nutricionistas, ideales para quienes llevan una vida activa.

 PlatoCantidad
Guiso de lentejas con carne

Kcal 338 / HdC 44 / Prot. 26gr / Grasas tot: 6,5gr  

Tarta de espinaca y queso con masa integral

Tarta de calabaza y queso con masa integral

Milanesa de carne c/ arroz con vegetales

367 Kcal. / 28 HdC. / 25 gr. prot./ 19 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados c/ arroz con vegetales

338 Kcal. / 29 HdC. / 41 gr. prot./ 8 gr. grasas tot.

Chicken burger de vegetales con calabazas asadas

316 Kcal. / 21 HdC. / 40 gr. prot./ 11 gr. grasas tot.

Fitbowl de pollo/calabazas asadas/berenjenas/ lentejas y porotos

Kcal 422 / HdC 45 / Prot. 37,74 / Grasas tot. 11  

Milanesa de carré cerdo rebozada en avena con zanahorias/repollo morado/arvejas

Kcal 514 / HdC 43 / Prot. 34 / Grasas tot. 24

Pechuguitas rebozadas en semillas con zanahorias/repollo morado/arvejas

533 Kcal. / 38 HdC. / 37 gr. prot./ 26 gr. grasas tot

Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

Kcal 425 / HdC 77,73 / Prot. 15,53 / Grasas tot: 15,56  

Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas

533 Kcal. / 38 HdC. / 37 gr. prot./ 26 gr. grasas tot

Pechuga al limón c/ soufflé de espinaca

396 Kcal / 2,75gr HdC / 52,4gr Prot. /18,25gr grasas tot.  

Hamburguesa casera con puré de zapallo

602 Kcal / 30,9gr HdC / 49,1gr Prot. /56gr grasas tot.    

Milanesa de cerdo rebozada en avena c/ calabazas asadas

Kcal 481 / HdC 36,5 / Prot. 36,5 / Grasas tot. 25  

Pechuguitas rebozadas en semillas con puré de zapallo

Kcal 561 / HdC 62 / Prot. 39 / Grasas tot. 18

Hamburguesa casera con calabazas asadas

478 Kcal. / 18 HdC. / 45 gr. prot./ 27 gr. grasas tot.

Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

482 Kcal. / 44 HdC. / 28 gr. prot./ 22 gr. grasas tot.

Fricassé de pollo con arroz yamaní

532 Kcal. / 40 HdC. / 30 gr. prot./ 29 gr. grasas tot.

Fitbowl de quinoa/garbanzos/zanahoria/repolllo y arvejas

Kcal 443 / HdC 61,24 / Prot. 14,35 / Grasas tot. 15,6    

Fitbowl de pollo/espinaca/zanahoria/lentejas y porotos

590 Kcal / 79 HdC / 50 Prot. / 9 Grasas tot.

Agotado

Pechuga portuguesa c/batatas y zanahorias asadas

Suprema rebozada en semillas con calabazas asadas

394 Kcal. / 50 HdC. / 35 gr. prot./ 8 gr. grasas tot

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