Armalo Saludable & Fitness by Megatlon: 7 comidas

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Es momento de darlo todo #YOPUEDO. Ocupate de entrenar, nosotros nos ocupamos de tus comidas. Platos co-creados con nutricionistas, ideales para quienes llevan una vida activa.

 PlatoCantidad
Fitbowl de pollo/calabazas asadas/berenjenas/ lentejas y porotos

Kcal 422 / HdC 45 / Prot. 37,74 / Grasas tot. 11 

Fitbowl de quinoa/garbanzos/chauchas/ papines y hongos

Kcal 443 / HdC 61,24 / Prot. 14,35 / Grasas tot. 15,6  

Fitbowl de pollo/brócoli/choclo/lentejas y porotos

Kcal 454 / HdC 53,9 / Prot. 40,5 / Grasas tot. 8,54

Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

Kcal 425 / HdC 77,73 / Prot. 15,53 / Grasas tot: 15,56 

Pastel de vacío c/batata y zucchinis

535 Kcal./ HdC 42,5 gr. / Prot. 38,5 gr/ Grasas 22,54 gr 

Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas

533 Kcal. / 38 HdC. / 37 gr. prot./ 26 gr. grasas tot

Pechuga al limón c/ soufflé de espinaca

396 Kcal / 2,75gr HdC / 52,4gr Prot. /18,25gr grasas tot. 

Hamburguesa casera con puré de zapallo

602 Kcal / 30,9gr HdC / 49,1gr Prot. /56gr grasas tot.  

Hamburguesa de garbanzo con calabazas asadas

500 Kcal / 70,9gr HdC / 17,4gr Prot. /16,3gr grasas tot. 

Pechuga con zucchinis grillados

363 Kcal./ HdC 9 gr. / Prot. 42,6 gr/ Grasas 17,4 gr 

Milanesa de cerdo rebozada en avena c/ calabazas asadas

895kcal/ 85,6gr HdC, 42,5gr Prot., 43gr Grasas tot. 

Milanesa de carré con zucchinis grillados

Kcal 481 / HdC 36,5 / Prot. 36,5 / Grasas tot. 21

Pechuguitas rebozadas en semillas con puré de zapallo

Kcal 561 / HdC 62 / Prot. 39 / Grasas tot. 18

Hamburguesa casera con calabazas asadas

Kcal 580 / HdC 57,8 / Prot. 65,5 / Grasas tot. 54,5

Hamburguesa de garbanzos c/ soufflé de espinaca

Kcal 390 / HdC 42 / Prot. 22 / Grasas tot. 13

Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

482 Kcal. / 44 HdC. / 28 gr. prot./ 22 gr. grasas tot.

Fricassé de pollo con arroz yamaní

532 Kcal. / 40 HdC. / 30 gr. prot./ 29 gr. grasas tot.

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