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Armalo Saludable & Fitness by Megatlon: 7 comidas

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Es momento de darlo todo #YOPUEDO. Ocupate de entrenar, nosotros nos ocupamos de tus comidas. Platos co-creados con nutricionistas, ideales para quienes llevan una vida activa.

 PlatoCantidad
Tarta de zucchini con masa integral

624 Kcal/ 49 gr. HdC / 31 gr prot./ 37 gr. grasas tot.

Tarta de espinaca y queso con masa integral

675 kcal/ 48gr HdC/ 33gr prot./ 42 gr. grasas tot.

Tarta de calabaza y queso con masa integral

610 Kcal/ 57 gr. HdC / 30 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

Tarta de pollo y puerro con masa integral

677 Kcal/ 51 gr. HdC / 41 gr prot./ 38 gr. grasas tot.

Hamburguesa de brócoli y porotos mung acompañada por calabazas asadas choclo y cherry

462 Kcal/ 69 gr. HdC / 18 gr prot./ 15 gr. grasas tot.

Hamburguesa de brócoli y porotos mung acompañada por revuelto de zucchini

460 Kcal/ 56 gr. HdC / 26 gr prot./ 16 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por zanahorias y batatas asadas

560 Kcal/ 55 gr. HdC / 17 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por papines horneados

628 Kcal/ 66 gr. HdC / 23 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Not Burger con muzarella vegana cebolla asada tomate y pan de remolacha

Información nutricional: 886 Kcal/ 120 gr. HdC / 35 gr prot./ 34 gr. grasas tot.

Fusilli con salsa de choclo

570 Kcal. / 94 gr. HdC. / 14 gr. prot./ 3 gr. grasas tot.

Agotado

Fitbowl de quinoa con vegetales asados

603 Kcal/ 58 gr. HdC / 12 gr prot./ 34 gr. grasas tot.

Guiso de lentejas con carne

544 kcal/ 103gr HdC/ 29gr prot/ 9 gr. grasas tot.  

Milanesa de carne c/ arroz con vegetales

778 Kcal. / 111 HdC. / 46 gr. prot./ 20 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados c/ arroz con vegetales

588 Kcal. / 65 HdC. gr / 57 gr. prot./ 13 gr. grasas tot.

Fitbowl de pollo/calabazas asadas/berenjenas/ lentejas y porotos

495 kcal / 54gr HdC  / 40gr prot. / 11gr grasas tot.  

Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

Kcal 576 / 86gr. HdC / 19gr. prot / 20gr. Grasas tot.  

Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas

568 Kcal. / 74 gr HdC. / 38 gr. prot./ 16 gr. grasas tot

Pechuga al limón c/ soufflé de espinaca

370 Kcal / 5 gr HdC / 57 gr Prot. /14 gr grasas tot.  

Hamburguesa casera con puré de zapallo

1063 Kcal / 37 gr HdC / 40gr Prot. / 85gr grasas tot.    

Milanesa de cerdo rebozada en avena c/ calabazas asadas

Kcal 847 / HdC 58 gr / Prot. 30 / Grasas tot. 40  

Pechuguitas rebozadas en semillas con puré de zapallo

613 Kcal / HdC. 80 gr / Prot. 39 gr / 27 gr grasas tot.

Hamburguesa casera con calabazas asadas

1215 Kcal. / 16 gr HdC. / 38 gr. prot./ 96 gr. grasas tot.

Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

709 Kcal. / 90 gr HdC. / 38 gr. prot./ 25 gr. grasas tot.

Fricassé de pollo con arroz yamaní

377 Kcal. / 22 gr HdC. / 30 gr. prot./ 12 gr. grasas tot.

Pechuga portuguesa c/batatas y zanahorias asadas

450 Kcal. / 53 gr. HdC. / 35 gr. prot./ 16 gr. grasas tot.

Suprema rebozada en semillas con calabazas asadas

737 Kcal. / 49 gr HdC. / 39 gr. prot./ 28 gr. grasas tot

Chicken balls con salsa mediterránea con zanahorias y batatas asadas

480 Kcal. / 62 HdC. / 33 gr. prot./ 35 gr. grasas tot.

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Plato 1

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 2

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 3

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 4

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 5

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 6

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel

Plato 7

Milanesas de cerdo c/ calabazas asadas, Pechuguitas rebozadas c/ batata rellena, Pastel de carne, batata y zucchinis, Pechuga al limón c/ soufflé espinaca, Hamburguesa con puré de calabaza, Pechuga grillada c/ zucchinis, Pechuga grillada c/ coliflor y salsa bechamel