Armalo Saludable & Fitness by Megatlon: 7 comidas

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Es momento de darlo todo #YOPUEDO. Ocupate de entrenar, nosotros nos ocupamos de tus comidas. Platos co-creados con nutricionistas, ideales para quienes llevan una vida activa.

  Plato Cantidad
Hamburguesa casera de carne y vegetales con batatas y zanahorias

586 kcal / 65 gr HdC/ 31 gr prot / 28 gr grasas tot

Hamburguesa casera de carne y vegetales con cebada perlada

525 kcal / 47 gr HdC / 33 gr prot. / 25 gr grasas tot.

Fitbowl veggie bombs con berenjenas cherrys y cebada mediterránea con aceitunas negras

636 Kcal/ 83 gr. HdC / 15 gr prot./ 30 gr. grasas tot.

Fitbowl Pollo Palta con calabazas asadas y arroz yamani con porotos negros

807 Kcal/ 59 gr. HdC / 24 gr prot./ 51 gr. grasas tot.  

Tarta de espinaca y queso con masa integral

645 Kcal/ 46 gr. HdC / 40 gr prot./ 37 gr. grasas tot.

Tarta de calabaza y queso con masa integral

610 Kcal/ 57 gr. HdC / 30 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

Tarta de pollo y puerro con masa integral

718 Kcal/ 48 gr. HdC / 53 gr prot./ 38 gr. grasas tot.

Hamburguesa de brócoli y porotos mung acompañada por calabazas asadas choclo y cherry

462 kcal / 69 gr HdC  / 18 gr prot. / 15 gr grasas tot.

Hamburguesa de brócoli y porotos mung acompañada por revuelto de zucchini

460 Kcal/ 56 gr HdC/ 26 gr prot./ 16 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por zanahorias y batatas asadas

559 Kcal/ 103 gr HdC/ 17 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Hamburguesa de quinoa andina con espinaca acompañada por papines horneados

628 Kcal/ 114 gr HdC/ 23 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Not Burger con muzarella vegana cebolla asada tomate y pan de remolacha

886 Kcal/ 120 gr. HdC / 35 gr prot./ 34 gr. grasas tot.

Not Burger con champignones tomate cebollas caramelizadas y papas horneadas

954 Kcal/ 147 gr. HdC / 38 gr prot./ 28 gr. grasas tot.

Agotado

Fitbowl de quinoa con vegetales asados

537 Kcal/ 70 gr. HdC / 17 gr prot./ 21 gr. grasas tot.

Guiso de lentejas con carne

560 Kcal/ 103 gr. HdC / 29 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Milanesa de carne c/ arroz con vegetales

645 Kcal/ 112 gr HdC/ 38 gr prot./ 19 gr. grasas tot.

Chicken burger de hongos ahumados c/ arroz con vegetales

455 Kcal/ 66gr HdC/ 49 gr prot./ 12 gr. grasas tot.

Fitbowl de calabaza/choclo/cherry/quinoa y garbanzos

   

Agotado

Pechuguitas rebozadas en semillas con batatas asadas

568 Kcal/ 74 gr HdC/ 38 gr prot./ 16 gr. grasas tot.

Pechuga al limón c/ soufflé de espinaca

370 Kcal/ 5 gr HdC/ 57 gr prot./ 14 gr. grasas tot.

Hamburguesa casera con puré de zapallo

910 Kcal/ 37 gr HdC/ 44 gr prot./ 66 gr. grasas tot.

Milanesa de cerdo rebozada en avena c/ calabazas asadas

762 Kcal/ 62 gr HdC/ 33 gr prot./ 44 gr. grasas tot.

Pechuguitas rebozadas en semillas con puré de zapallo

613 Kcal/ 80 gr HdC/ 39 gr prot./ 17 gr. grasas tot.

Hamburguesa casera con calabazas asadas

982 Kcal/ 20 gr. HdC / 44 gr prot./ 80 gr. grasas tot.

Milanesa de cerdo con brócoli y papas cuña

709 Kcal/ 90 gr HdC/ 38 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

Fricassé de pollo con arroz yamaní

565 Kcal/ 73 gr HdC/ 28 gr prot./ 18 gr. grasas tot.

Pechuga portuguesa c/batatas y zanahorias asadas

450 Kcal/ 54 gr HdC/ 35 gr prot./ 15 gr. grasas tot.

Suprema rebozada en semillas con calabazas asadas

657 Kcal/ 53 gr HdC/ 42 gr prot./ 32 gr. grasas tot.

Chicken balls con salsa mediterránea con zanahorias y batatas asadas

656 Kcal/ 65gr HdC/ 34 gr prot./ 33 gr. grasas tot.

Milanesa de pescado con calabazas asadas

499 Kcal/ 43 gr HdC/ 31 gr prot./ 24 gr. grasas tot.

Milanesa de pescado con cremoso de papa

503 Kcal/ 69 gr HdC/ 35 gr prot./ 16 gr. grasas tot.

Hamburguesa de pescado con cebada perlada con vegetales

374 Kcal/ 45 gr HdC/ 34 gr prot./ 9 gr. grasas tot.

Hamburguesa de pescado con puré de cabutia

395 Kcal/ 50 gr HdC/ 32 gr prot./ 10 gr. grasas tot.

Fitbowl de quinoa con pescado y vegetales

  320 Kcal/ 30 gr. HdC / 22 gr prot./ 13 gr. grasas tot.

Agotado

Pechuguitas rebozadas con revuelto de zucchini

646 Kcal/ 60 gr HdC/ 49 gr prot./ 25 gr. grasas tot.

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