¿Cómo mantener el peso en cuarentena?

¿ A vos también te pasa de estar comiendo por aburrimiento o ansiedad? ¿Te encontrás picoteando a cada rato? ¿Querés ese dulce después de las comidas? Soy Cami Chillik, nutricionista de Simpleat (MN 8772) y fundadora de @Nutreate, una comunidad en Instagram de más de 180mil personas. Hoy vamos a repasar algunos tips importantes para […]

Tips para ir al supermercado

Hola! Soy Cami Chillik, nutricionista de Simpleat (MN 8772) y fundadora de @nutreate. Hoy te traigo los tips claves a la hora de ir al super para que sea fácil y rápido. Lo mejor a la hora de salir a hacer las compras es… ¡ir preparados! Estamos atravesando un contexto complicado, tenemos que ser responsables […]

11 tips saludables para estar en casa

¿Cómo mantener hábitos saludables en cuarentena? Es la pregunta que nos hacemos muchos de nosotros mientras nos vamos adaptando a este nuevo estilo de vida en casa. Mi nombre es Camila Chillik, nutricionista (M.N. 8772) y fundadora de @Nutreate, una comunidad en Instagram de más de 180mil personas. Hoy voy a contarte algunos tips y […]